Array
(
    [0] => 186
    [1] => 322
    [2] => 262
)

Αποθεραπεία κι… επαναφόρτιση

Η λευκή ισοπαλία με τον Απόλλωνα είναι λογικό να προκάλεσε απογοήτευση για τους δύο χαμένους βαθμούς, αλλά η προσπάθεια του Ράζβαν Λουτσέσκου και των παικτών του συνεχίζεται.

12.09.2017

Μία μέρα μετά το ματς της Ριζούπολης, ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε σε δύο γκρουπ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποφόρτισης και οι υπόλοιποι δούλεψαν αρχικά στη φυσική κατάσταση κι έπειτα στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο με στόχευση την ανάπτυξη από τα άκρα.

Ο Ντόριαν Λεβέκ συνέχισε ειδικό ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο, ενώ ο Δημήτρης Πέλκας κατά τη διάρκεια του αγώνα δέχτηκε ένα χτύπημα στον οπίσθιο μηριαίο κι έκανε θεραπεία. Η κατάστασή του δεν εμπνέει ανησυχία κι αναμένεται από αύριο Τετάρτη (13.09) να επιστρέψει κανονικά στις προπονήσεις.

Την Τετάρτη (13.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Σχετικά Νέα

Αποθεραπεία κι… επαναφόρτιση

Η λευκή ισοπαλία με τον Απόλλωνα είναι λογικό να προκάλεσε απογοήτευση για τους δύο χαμένους βαθμούς, αλλά η προσπάθεια του Ράζβαν Λουτσέσκου και των παικτών του συνεχίζεται.

12.09.2017

Μία μέρα μετά το ματς της Ριζούπολης, ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε σε δύο γκρουπ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποφόρτισης και οι υπόλοιποι δούλεψαν αρχικά στη φυσική κατάσταση κι έπειτα στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο με στόχευση την ανάπτυξη από τα άκρα.

Ο Ντόριαν Λεβέκ συνέχισε ειδικό ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο, ενώ ο Δημήτρης Πέλκας κατά τη διάρκεια του αγώνα δέχτηκε ένα χτύπημα στον οπίσθιο μηριαίο κι έκανε θεραπεία. Η κατάστασή του δεν εμπνέει ανησυχία κι αναμένεται από αύριο Τετάρτη (13.09) να επιστρέψει κανονικά στις προπονήσεις.

Την Τετάρτη (13.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.

Σχετικά Νέα

Αποθεραπεία κι… επαναφόρτιση

Η λευκή ισοπαλία με τον Απόλλωνα είναι λογικό να προκάλεσε απογοήτευση για τους δύο χαμένους βαθμούς, αλλά η προσπάθεια του Ράζβαν Λουτσέσκου και των παικτών του συνεχίζεται.

12.09.2017

Μία μέρα μετά το ματς της Ριζούπολης, ο ΠΑΟΚ προπονήθηκε σε δύο γκρουπ στις εγκαταστάσεις της Νέας Μεσημβρίας. Οι παίκτες που αγωνίστηκαν βασικοί ακολούθησαν ειδικό πρόγραμμα αποθεραπείας κι αποφόρτισης και οι υπόλοιποι δούλεψαν αρχικά στη φυσική κατάσταση κι έπειτα στην κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο με στόχευση την ανάπτυξη από τα άκρα.

Ο Ντόριαν Λεβέκ συνέχισε ειδικό ατομικό πρόγραμμα λόγω ενοχλήσεων στον τετρακέφαλο, ενώ ο Δημήτρης Πέλκας κατά τη διάρκεια του αγώνα δέχτηκε ένα χτύπημα στον οπίσθιο μηριαίο κι έκανε θεραπεία. Η κατάστασή του δεν εμπνέει ανησυχία κι αναμένεται από αύριο Τετάρτη (13.09) να επιστρέψει κανονικά στις προπονήσεις.

Την Τετάρτη (13.09) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:00 στο αθλητικό κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.