В то время, как проблема с травмами традиционно становится все более и более насущной, нам предоставляется хорошая возможность проанализировать факты. Начнем с основного. В спорте травмой называется все, что оставляет спортсмена вне его деятельности больше трех дней.

По результатам последних исследований в профессиональной футбольной команде случается в среднем 50 травм за сезон, то есть у каждого второго футболиста. Согласно классификации УЕФА травмы делятся на следующие категории:

1. Незначительная (отсутствие 1-3 дня)
2. Легкая (отсутствие 4-7 дней)
3. Средняя (отсутствие 7-28 дней)
4. Тяжелая (отсутствие > 28 дней)

Травмы являются самой частой причиной отсутствия футболиста. Показатель достигает отметки 30-45%, а предположительно 37% спортсменов команды пропустят соревнования из-за травм. В составе команды из 25 футболистов в среднем насчитывается 18-25 травм.

Самой ранимой областью считается бедренная мышца (39%). За ней следуют пах (28%),  квадрицепсы (17%) и голеностоп (17%). Вероятность рецидива – 23% и бедренные мышцы лидируют по этому показателю. Интересен и тот факт, что 66% проблем с бедренными мышцами возникают в течение матча, а общая доля травм в матче или на тренировке составляет 53-47%.

Статистика в европейском футболе показывает, что вероятность травм у футболиста растет с его возрастом, поэтому выделяют 3 возрастные группы:

1. < 22 лет
2. 22 – 30 лет
3. > 30 лет

Сделав это необходимое вступление, давайте посмотрим, что происходит в ΠΑΟΚ, игроки которого с начала сезона получили 18 мышечных травм, что составляет 78,2% от всех повреждений на сегодняшний день.

Можно сделать вывод, что в «Двуглавом» обратное соотношение между возрастом и частотой травм. 11 из 18 травм (61,1%) получены футболистами в возрасте 21-22 лет. Пять травм (27,8%) затронули возрастную группу 22-30 лет и лишь 2 (11,1%) игроков старше 30 лет.

Объяснение такой находке можно найти в плотном игровом графике ΠΑΟΚ в нынешнем сезоне. Стартовав в середине июля, команда провела 30 матчей к рождественским каникулам.

Цифры указывают на то, что мышцы молодых игроков команды были не готовы выдержать нагрузку интенсивных сборов, которые… проходили параллельно с игровыми обязанностями ПАОК. Поэтому, 10 из 18 травм случились в октябре и ноябре, когда повысилась частота поединков в чемпионате, Кубке и Лиге Европы.

Еще один фактор, который кроется за общим количеством травм, это включение в команду молодых футболистов после сборов. Шесть из них впоследствии получили мышечные повреждения.

Но даже так ΠΑΟΚ находится в логичных рамках мышечных травм в течение сезона, особенно для команды с почти 60 матчами в игровой программе. И наконец, важным показателем стало то, что в ПАОК имели место всего 2 рецидива, то есть 11,1% от общего количества травм.

• Статья была опубликована в первом выпуске Toumba Magazine, который вы можете приобрести в официальных бутиках клуба, на сайте store.paokfc.gr и в киосках Северной Греции.