Следующий матч VS ΑΕΚ
Array
(
    [0] => 2251
    [1] => 2341
    [2] => 2252
)

Темп нарастает и пульс учащается

День начался с эргометрических тестов и продолжился почти двухчасовой тренировкой.

23.06.2016

Программа, которую подготовил Владан Ивич и его тренерский штаб, включала физическую подготовку, силовые упражнения и много футбола.

Вначале игроки «Двуглавого» выполнили круговое аэробное упражнение с мячом, затем провели игру на ограниченном пространстве, выполнили упражнения на передачи и владения мячом, сделали пробежку с ускорениями и замедлениями, а в конце провели спарринг 7 на 7. Димитрис Константинидис занимался вместе с командой в первой части тренировки, а затем прошел индивидуальный вводный курс.

На пятницу, 24 июля запланированы две тренировки: в 09.00 в Неа Месимврии и в 18:30 на стадионе «Тумба». На вечерней тренировке зрителям будут представлены вновь приобретенные игроки команды.

Часть тренировки можно будет посмотреть в прямом эфире на странице ΠΑΟΚ в Facebook.

 

 

Похожие новости

Темп нарастает и пульс учащается

День начался с эргометрических тестов и продолжился почти двухчасовой тренировкой.

23.06.2016

Программа, которую подготовил Владан Ивич и его тренерский штаб, включала физическую подготовку, силовые упражнения и много футбола.

Вначале игроки «Двуглавого» выполнили круговое аэробное упражнение с мячом, затем провели игру на ограниченном пространстве, выполнили упражнения на передачи и владения мячом, сделали пробежку с ускорениями и замедлениями, а в конце провели спарринг 7 на 7. Димитрис Константинидис занимался вместе с командой в первой части тренировки, а затем прошел индивидуальный вводный курс.

На пятницу, 24 июля запланированы две тренировки: в 09.00 в Неа Месимврии и в 18:30 на стадионе «Тумба». На вечерней тренировке зрителям будут представлены вновь приобретенные игроки команды.

Часть тренировки можно будет посмотреть в прямом эфире на странице ΠΑΟΚ в Facebook.

 

 

Похожие новости

Темп нарастает и пульс учащается

День начался с эргометрических тестов и продолжился почти двухчасовой тренировкой.

23.06.2016

Программа, которую подготовил Владан Ивич и его тренерский штаб, включала физическую подготовку, силовые упражнения и много футбола.

Вначале игроки «Двуглавого» выполнили круговое аэробное упражнение с мячом, затем провели игру на ограниченном пространстве, выполнили упражнения на передачи и владения мячом, сделали пробежку с ускорениями и замедлениями, а в конце провели спарринг 7 на 7. Димитрис Константинидис занимался вместе с командой в первой части тренировки, а затем прошел индивидуальный вводный курс.

На пятницу, 24 июля запланированы две тренировки: в 09.00 в Неа Месимврии и в 18:30 на стадионе «Тумба». На вечерней тренировке зрителям будут представлены вновь приобретенные игроки команды.

Часть тренировки можно будет посмотреть в прямом эфире на странице ΠΑΟΚ в Facebook.