ΠΑΟΚ на первом в Греции семинаре по FMS
Перед началом летних сборов новы процесс вошел в повседневную жизнь ΠΑΟΚ: проверка футболистов посредством функциональной оценки движений (FMS).
Функциональная оценка движений (Functional Movement Screen, FMS) – это система из 7 тестов, позволяющая быстро и объективно оценить базовые двигательные навыки спортсмена, который не чувствует боли и не имеет какой-либо травмы опорно-двигательного аппарата.
Спортсмен в определенном порядке выполняет серию упражнений, получает баллы за их выполнение и на основании результатов составляется коррекционная программа в случае обнаружения дисбаланса.
По согласованию с медицинским и тренерским штабом ΠΑΟΚ прошел FMS тесты в начале сезона, чтобы составить картотеку по физическим особенностям каждого футболиста.
Сейчас, тренеры по физической подготовке первой команды и U-20, Димитрис Данилидис и Костас Казанас участвуют в семинаре по FMS, который проводится в Греции впервые. ΠΑΟΚ уделяет большое внимание предотвращению травм, постоянно инвестируя в методы восстановления и реабилитации.