Энергия, бег и переходы
Во время паузы на игры сборных работа ведется по двум направлениям: с одной стороны, необходимо поддерживать физическую готовность команды на высоком уровень, а с другой – усваивать новые реалии, связанные со сменой тренерского штаба.
Без игроков сборных Дзолиса, Михаилидиса, Куциаса, Цингараса, Ингасона, Ваге и Чолака, но с хорошим настроением и желанием тренироваться футбольная команда собралась утром в пятницу, 13 ноября в Неа Месимврии.
После очередной проверки на Covid-19, как того требует медицинский протокол, футболисты и тренеры засучили рукава и принялись за работу. Программа началась с беговых упражнений, рондо иигр с мячом. После этого футболисты поделились на три группы и отрабатывали, сначала на ограниченном пространстве, а затем и на все поле, ведение мяча, построение игры, переходы из обороны в атаку и обратно.
Дуглас Аугусто не участвовал в заключительной части тренировки, так как почувствовал небольшие беспокойства в приводящей мышце бедра. Состояние бразильца оценят в ближайшие дни.
Димитрис Яннулис вышел на стадион впервые после травмы и тренировался самостоятельно. Лео Жаба также выполнил индивидуальный курс повышенной интенсивности, находясь на стадии втягивания в штатный режим работы после приключений с коронавирусом.
И наконец, Энея Михай продолжает реабилитацию в Италии после операции на колене.
В субботу (14.11.20) «Двуглавый» проведет тренировку в 11:30 в Неа Месимврии.
