Следующий матч VS ΑΕΚ
Array
(
    [0] => 2252
    [1] => 5419
    [2] => 2251
    [3] => 2341
)

Физическая подготовка с мячом

В предыдущие два дня акцент был сделан на тактику, а тренировка в четверг включала работу над физической подготовкой.

30.06.2016

Это не значит, что мячи остались в раздевалке. Программа была полностью ориентирована на работу с мячом, но с упором на аэробные упражнения два на два и четыре на четыре. Параллельно, особое внимание уделялось быстрым переходам из обороны в атаку и наоборот.

Стелиос Кициу тренировался в обычном режиме, а Лео Матос прошел специальную разгрузочную программу. Димитрис Константинидис выполняет часть общей тренировки и одновременно продолжает вводный курс. Вечером в четверг ΠΑΟΚ проведет тренировку на стадионе «Тумба».

 

Похожие новости

Физическая подготовка с мячом

В предыдущие два дня акцент был сделан на тактику, а тренировка в четверг включала работу над физической подготовкой.

30.06.2016

Это не значит, что мячи остались в раздевалке. Программа была полностью ориентирована на работу с мячом, но с упором на аэробные упражнения два на два и четыре на четыре. Параллельно, особое внимание уделялось быстрым переходам из обороны в атаку и наоборот.

Стелиос Кициу тренировался в обычном режиме, а Лео Матос прошел специальную разгрузочную программу. Димитрис Константинидис выполняет часть общей тренировки и одновременно продолжает вводный курс. Вечером в четверг ΠΑΟΚ проведет тренировку на стадионе «Тумба».

 

Похожие новости

Физическая подготовка с мячом

В предыдущие два дня акцент был сделан на тактику, а тренировка в четверг включала работу над физической подготовкой.

30.06.2016

Это не значит, что мячи остались в раздевалке. Программа была полностью ориентирована на работу с мячом, но с упором на аэробные упражнения два на два и четыре на четыре. Параллельно, особое внимание уделялось быстрым переходам из обороны в атаку и наоборот.

Стелиос Кициу тренировался в обычном режиме, а Лео Матос прошел специальную разгрузочную программу. Димитрис Константинидис выполняет часть общей тренировки и одновременно продолжает вводный курс. Вечером в четверг ΠΑΟΚ проведет тренировку на стадионе «Тумба».