Восстановление и завершающие удары
В Янина ПАОК добился двойного успеха: во-первых, команда набрала три очка, а во-вторых, футболисты покинули поле без травм.
Плохое состояние игрового поля, напоминавшего в некоторых местах пляжный футбол из-за песка, который насыпали, чтобы впитать воду, создало дополнительную нагрузку на всех, кто играл, но не причинило мышечные травмы.
Поэтому, во вторник особое внимание уделялось восстановлению и реабилитации. Сыгравшие вчера, прошли специальный курс с велотренажером в бассейне, джакузи и сменой горячей и холодной воды в дорожках водной рефлексологии.
Футболисты, вышедшие на замену или не принявшие участия в матче, тренировались в обычном режиме. Программа включала на владение и ведения мяча, завершающие удары и игру в пас. К тренировкам приступил Маркос Веллидис, а Лазарос Ламбру покинул последнюю часть тренировки в целях профилактики из-за беспокойства в бедре. Его состояние оценит медицинский штаб.
В среду, 25 января ΠΑΟΚ проведет тренировку в 16:00 на спортивной базе в Неа Месимврии.