paokfc.gr/Новости команды/Насыщенная и интенсивная программа
Насыщенная и интенсивная программа
Трудный день выдался для футболистов «Двуглавого» в Неа Месимврии. Тренерский штаб подготовил насыщенную программу в быстром темпе, которая включала тактические аспекты и физическую подготовку в преддверии матча в воскресенье (21.02.21, 15:00) на стадионе «Тумба».
Тренировка началась с беговых упражнений и рондо. Затем состоялась тактическая игра с определенными установками, а заключительная часть программы включала двусторонку повышенной интенсивности с акцентом на переводы мяча.
Хосе Креспо выполнил терапию, Энея Михай прошел курс на стадионе и в тренажерном зале.
В пятницу, 19 февраля ΠΑΟΚ проведет тренировку в 11:00 на спортивной базе в Неа Месимврии.
