Επόμενος Αγώνας VS
Array
(
    [0] => 186
    [1] => 322
    [2] => 262
)

Τέλος σε μια εβδομάδα… φωτιά

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν έπειτα από μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς θα έχουν οι παίκτες του Δικεφάλου. Ο Γιώργος Γεωργιάδης μετά το τέλος της προπόνησης του Σαββάτου (28.03) έδωσε κυριακάτικο ρεπό και οι ποδοσφαιριστές θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00. Το πρόγραμμα του Σαββάτου …

28.03.2015

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν έπειτα από μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς θα έχουν οι παίκτες του Δικεφάλου. Ο Γιώργος Γεωργιάδης μετά το τέλος της προπόνησης του Σαββάτου (28.03) έδωσε κυριακάτικο ρεπό και οι ποδοσφαιριστές θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00.

Το πρόγραμμα του Σαββάτου περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και παιχνίδια αποφόρτισης σε μικρό χώρο, με τέσσερις εστίες. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης κινητικότητας και φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένο στην εικόνα των μυών του που φάνηκαν στη μαγνητική τομογραφία, ενώ ο Ρικάρντο Κόστα ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο κι ο Αχιλλέας Πούγγουρας παρέμεινε κλινήρης λόγω ίωσης.

Πριν από την έναρξη της προπόνησης, ο Γιώργος Γεωργιάδης παρουσίασε στους παίκτες τον κ. Γιάννη Ράλλη , ο οποίος ανέλαβε επικεφαλής του ιατρικού επιτελείου του ποδοσφαιρικού τμήματος.

Σχετικά Νέα

Τέλος σε μια εβδομάδα… φωτιά

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν έπειτα από μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς θα έχουν οι παίκτες του Δικεφάλου. Ο Γιώργος Γεωργιάδης μετά το τέλος της προπόνησης του Σαββάτου (28.03) έδωσε κυριακάτικο ρεπό και οι ποδοσφαιριστές θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00. Το πρόγραμμα του Σαββάτου …

28.03.2015

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν έπειτα από μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς θα έχουν οι παίκτες του Δικεφάλου. Ο Γιώργος Γεωργιάδης μετά το τέλος της προπόνησης του Σαββάτου (28.03) έδωσε κυριακάτικο ρεπό και οι ποδοσφαιριστές θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00.

Το πρόγραμμα του Σαββάτου περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και παιχνίδια αποφόρτισης σε μικρό χώρο, με τέσσερις εστίες. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης κινητικότητας και φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένο στην εικόνα των μυών του που φάνηκαν στη μαγνητική τομογραφία, ενώ ο Ρικάρντο Κόστα ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο κι ο Αχιλλέας Πούγγουρας παρέμεινε κλινήρης λόγω ίωσης.

Πριν από την έναρξη της προπόνησης, ο Γιώργος Γεωργιάδης παρουσίασε στους παίκτες τον κ. Γιάννη Ράλλη , ο οποίος ανέλαβε επικεφαλής του ιατρικού επιτελείου του ποδοσφαιρικού τμήματος.

Σχετικά Νέα

Τέλος σε μια εβδομάδα… φωτιά

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν έπειτα από μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς θα έχουν οι παίκτες του Δικεφάλου. Ο Γιώργος Γεωργιάδης μετά το τέλος της προπόνησης του Σαββάτου (28.03) έδωσε κυριακάτικο ρεπό και οι ποδοσφαιριστές θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00. Το πρόγραμμα του Σαββάτου …

28.03.2015

Την ευκαιρία να ξεκουραστούν έπειτα από μια εβδομάδα σκληρής δουλειάς σε όλους τους τομείς θα έχουν οι παίκτες του Δικεφάλου. Ο Γιώργος Γεωργιάδης μετά το τέλος της προπόνησης του Σαββάτου (28.03) έδωσε κυριακάτικο ρεπό και οι ποδοσφαιριστές θα ξαναβρεθούν στο γήπεδο τη Δευτέρα (30.03) στις 18:00.

Το πρόγραμμα του Σαββάτου περιελάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις λειτουργικής δύναμης και παιχνίδια αποφόρτισης σε μικρό χώρο, με τέσσερις εστίες. Ο Χέντβιγκες Μαντούρο συνέχισε πρόγραμμα αποκατάστασης κινητικότητας και φυσικής κατάστασης προσαρμοσμένο στην εικόνα των μυών του που φάνηκαν στη μαγνητική τομογραφία, ενώ ο Ρικάρντο Κόστα ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο κι ο Αχιλλέας Πούγγουρας παρέμεινε κλινήρης λόγω ίωσης.

Πριν από την έναρξη της προπόνησης, ο Γιώργος Γεωργιάδης παρουσίασε στους παίκτες τον κ. Γιάννη Ράλλη , ο οποίος ανέλαβε επικεφαλής του ιατρικού επιτελείου του ποδοσφαιρικού τμήματος.