Έναρξη αγωνιστικής εβδομάδας για τον ΠΑΟΚ με μία δυνατή προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, εξάσκηση στα τελειώματα, δουλειά στο build up και οικογενειακό διπλό.
Ο Κιρίλ Ντεσπόντοφ υποβλήθηκε σε θεραπεία.
Την Τρίτη (05.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45.
Σχετικά Νέα
Έναρξη αγωνιστικής εβδομάδας για τον ΠΑΟΚ με μία δυνατή προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, εξάσκηση στα τελειώματα, δουλειά στο build up και οικογενειακό διπλό.
Ο Κιρίλ Ντεσπόντοφ υποβλήθηκε σε θεραπεία.
Την Τρίτη (05.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45.
Σχετικά Νέα
Έναρξη αγωνιστικής εβδομάδας για τον ΠΑΟΚ με μία δυνατή προπόνηση στο γήπεδο της Τούμπας.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης, εξάσκηση στα τελειώματα, δουλειά στο build up και οικογενειακό διπλό.
Ο Κιρίλ Ντεσπόντοφ υποβλήθηκε σε θεραπεία.
Την Τρίτη (05.08) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:45.
