Επόμενος Αγώνας VS FC Krasnodar
Array
(
    [0] => 819
    [1] => 322
    [2] => 13628
    [3] => 186
)

Με το πόδι στο… γκάζι

Το πρωί της Κυριακής (09.08) οι ρυθμοί ανέβηκαν στο Πήλιο, με την προπόνηση να είναι αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση.

09.08.2020

Στο πρώτο κομμάτι του προγράμματος είχαμε τρέξιμο, rondo, δρομικές ασκήσεις και ασκήσεις αντίδρασης με σπριντ. Στο δεύτερο μέρος διεξήχθη τουρνουά ποδοσφαίρου, με πολλούς και έντονους μίνι αγώνες.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ έκανε προγραμματισμένη αποφόρτιση, ενώ οι Ροντρίγκο Σοάρες και Ντόουγκλας Αουγκούστο έκαναν ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Το απόγευμα ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:30.

Σχετικά Νέα

Με το πόδι στο… γκάζι

Το πρωί της Κυριακής (09.08) οι ρυθμοί ανέβηκαν στο Πήλιο, με την προπόνηση να είναι αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση.

09.08.2020

Στο πρώτο κομμάτι του προγράμματος είχαμε τρέξιμο, rondo, δρομικές ασκήσεις και ασκήσεις αντίδρασης με σπριντ. Στο δεύτερο μέρος διεξήχθη τουρνουά ποδοσφαίρου, με πολλούς και έντονους μίνι αγώνες.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ έκανε προγραμματισμένη αποφόρτιση, ενώ οι Ροντρίγκο Σοάρες και Ντόουγκλας Αουγκούστο έκαναν ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Το απόγευμα ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:30.

Σχετικά Νέα

Με το πόδι στο… γκάζι

Το πρωί της Κυριακής (09.08) οι ρυθμοί ανέβηκαν στο Πήλιο, με την προπόνηση να είναι αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση.

09.08.2020

Στο πρώτο κομμάτι του προγράμματος είχαμε τρέξιμο, rondo, δρομικές ασκήσεις και ασκήσεις αντίδρασης με σπριντ. Στο δεύτερο μέρος διεξήχθη τουρνουά ποδοσφαίρου, με πολλούς και έντονους μίνι αγώνες.

Ο Πόντους Βέρνμπλουμ έκανε προγραμματισμένη αποφόρτιση, ενώ οι Ροντρίγκο Σοάρες και Ντόουγκλας Αουγκούστο έκαναν ατομικό στο γυμναστήριο και την πισίνα.

Το απόγευμα ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 18:30.