Επόμενος Αγώνας VS FC Krasnodar
Array
(
    [0] => 819
    [1] => 186
    [2] => 322
    [3] => 262
)

Μία γεμάτη προπόνηση

Η καλοκαιρινή προετοιμασία της ομάδας, 12 ημέρες πριν την έναρξη των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων, συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (13.08) στη Νέα Μεσημβρία.

13.08.2020

Η πρόπονηση είχε δουλειά σε όλους τους τομείς. Αρχικά οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης με έμφαση στην ταχύτητα αντίδρασης και έπαιξαν rondo.

Στη συνέχεια πήρε τα ηνία ο Αμπέλ Φερέιρα , ο οποίος μέσω παιχνιδιού 11 Vs 11 έκανε ένα μάθημα τακτικής στους ποδοσφαιριστές του. Στο φινάλε οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ, ανά θέση, και δούλεψαν στις σέντρες, τα τελειώματα και την ανάπτυξη.

Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ροντρίγκο Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Παρασκευή (14.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Σχετικά Νέα

Μία γεμάτη προπόνηση

Η καλοκαιρινή προετοιμασία της ομάδας, 12 ημέρες πριν την έναρξη των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων, συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (13.08) στη Νέα Μεσημβρία.

13.08.2020

Η πρόπονηση είχε δουλειά σε όλους τους τομείς. Αρχικά οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης με έμφαση στην ταχύτητα αντίδρασης και έπαιξαν rondo.

Στη συνέχεια πήρε τα ηνία ο Αμπέλ Φερέιρα , ο οποίος μέσω παιχνιδιού 11 Vs 11 έκανε ένα μάθημα τακτικής στους ποδοσφαιριστές του. Στο φινάλε οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ, ανά θέση, και δούλεψαν στις σέντρες, τα τελειώματα και την ανάπτυξη.

Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ροντρίγκο Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Παρασκευή (14.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Σχετικά Νέα

Μία γεμάτη προπόνηση

Η καλοκαιρινή προετοιμασία της ομάδας, 12 ημέρες πριν την έναρξη των επίσημων αγωνιστικών υποχρεώσεων, συνεχίστηκε το πρωί της Πέμπτης (13.08) στη Νέα Μεσημβρία.

13.08.2020

Η πρόπονηση είχε δουλειά σε όλους τους τομείς. Αρχικά οι παίκτες εκτέλεσαν ασκήσεις φυσικής κατάστασης με έμφαση στην ταχύτητα αντίδρασης και έπαιξαν rondo.

Στη συνέχεια πήρε τα ηνία ο Αμπέλ Φερέιρα , ο οποίος μέσω παιχνιδιού 11 Vs 11 έκανε ένα μάθημα τακτικής στους ποδοσφαιριστές του. Στο φινάλε οι παίκτες χωρίστηκαν σε γκρουπ, ανά θέση, και δούλεψαν στις σέντρες, τα τελειώματα και την ανάπτυξη.

Οι Ντόουγκλας Αουγκούστο και Ροντρίγκο Σοάρες συνέχισαν με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο.

Την Παρασκευή (14.08) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.