Επόμενος Αγώνας VS Λαμία
Array
(
    [0] => 416
    [1] => 186
    [2] => 1249
    [3] => 322
    [4] => 820
    [5] => 262
)

«Double trouble» στη Νέα Μεσημβρία

Μπορεί να είναι Νοέμβριος αλλά η Νέα Μεσημβρία θυμίζει καλοκαίρι. Σίγουρα όχι από πλευράς θερμοκρασίας, αλλά από πλευράς όγκου εργασίας για το αγωνιστικό τμήμα. Η διπλή προπόνηση της Παρασκευής (25.11) είχε δουλειά σε όλους τους τομείς.

25.11.2022

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής κι ασκήσεις τακτικής, ενώ το απόγευμα η επιθετική τακτική ήταν το κύριο αντικείμενο στο πρώτο μισό και στο δεύτερο κομμάτι είχαμε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, με ασκήσεις και τρεξίματα.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα το πρωί ακολούθησε πρόγραμμα επανένταξης και το απόγευμα προπονήθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Οι Κάλεντ Νάρεϊ , Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης δούλεψαν ατομικά, με τον πρώτο να ανεβάζει ρυθμούς και να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας.

Το Σάββατο (26.11) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Σχετικά Νέα

«Double trouble» στη Νέα Μεσημβρία

Μπορεί να είναι Νοέμβριος αλλά η Νέα Μεσημβρία θυμίζει καλοκαίρι. Σίγουρα όχι από πλευράς θερμοκρασίας, αλλά από πλευράς όγκου εργασίας για το αγωνιστικό τμήμα. Η διπλή προπόνηση της Παρασκευής (25.11) είχε δουλειά σε όλους τους τομείς.

25.11.2022

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής κι ασκήσεις τακτικής, ενώ το απόγευμα η επιθετική τακτική ήταν το κύριο αντικείμενο στο πρώτο μισό και στο δεύτερο κομμάτι είχαμε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, με ασκήσεις και τρεξίματα.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα το πρωί ακολούθησε πρόγραμμα επανένταξης και το απόγευμα προπονήθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Οι Κάλεντ Νάρεϊ , Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης δούλεψαν ατομικά, με τον πρώτο να ανεβάζει ρυθμούς και να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας.

Το Σάββατο (26.11) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.

Σχετικά Νέα

«Double trouble» στη Νέα Μεσημβρία

Μπορεί να είναι Νοέμβριος αλλά η Νέα Μεσημβρία θυμίζει καλοκαίρι. Σίγουρα όχι από πλευράς θερμοκρασίας, αλλά από πλευράς όγκου εργασίας για το αγωνιστικό τμήμα. Η διπλή προπόνηση της Παρασκευής (25.11) είχε δουλειά σε όλους τους τομείς.

25.11.2022

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση, παιχνίδια κατοχής κι ασκήσεις τακτικής, ενώ το απόγευμα η επιθετική τακτική ήταν το κύριο αντικείμενο στο πρώτο μισό και στο δεύτερο κομμάτι είχαμε πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, με ασκήσεις και τρεξίματα.

Ο Νέλσον Ολιβέιρα το πρωί ακολούθησε πρόγραμμα επανένταξης και το απόγευμα προπονήθηκε κανονικά με την υπόλοιπη ομάδα. Οι Κάλεντ Νάρεϊ , Μάριος Τσαούσης και Λευτέρης Λύρατζης δούλεψαν ατομικά, με τον πρώτο να ανεβάζει ρυθμούς και να μετράει αντίστροφα για την επιστροφή του στο κανονικό πρόγραμμα της ομάδας.

Το Σάββατο (26.11) ο Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:00 στη Νέα Μεσημβρία.