Επόμενος Αγώνας VS
Array
(
    [0] => 262
    [1] => 186
    [2] => 322
)

Φυσική κατάσταση και μυική ενδυνάμωση

Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια κι ο γυμναστής Λεωνίδας Δημητρακόπουλος ανέλαβε δράση στην προπόνηση της Τρίτης (03.03) η οποία ήταν αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός αέρας που έπνεε στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, άλλωστε, δεν βοηθούσε έτσι κι αλλιώς να παιχτεί …

03.03.2015

Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια κι ο γυμναστής Λεωνίδας Δημητρακόπουλος ανέλαβε δράση στην προπόνηση της Τρίτης (03.03) η οποία ήταν αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός αέρας που έπνεε στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, άλλωστε, δεν βοηθούσε έτσι κι αλλιώς να παιχτεί ποδόσφαιρο.

Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν συνδυαστικά με πρόγραμμα εναλλαγής σε αντοχή, ταχύτητα, εκρηκτικότητα και βάρη στο γυμναστήριο.

Ειδικό πρόγραμμα έκαναν μόνο οι τραυματίες Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Αλέξανδρος Τζιόλης, Χέντβιγκες Μαντούρο.

Την Τετάρτη (04.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία συνεχίζοντας το πρόγραμμά του με το σκεπτικό πως η αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό θα διεξαχθεί κανονικά την προσεχή Κυριακή (08.03).

Σχετικά Νέα

Φυσική κατάσταση και μυική ενδυνάμωση

Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια κι ο γυμναστής Λεωνίδας Δημητρακόπουλος ανέλαβε δράση στην προπόνηση της Τρίτης (03.03) η οποία ήταν αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός αέρας που έπνεε στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, άλλωστε, δεν βοηθούσε έτσι κι αλλιώς να παιχτεί …

03.03.2015

Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια κι ο γυμναστής Λεωνίδας Δημητρακόπουλος ανέλαβε δράση στην προπόνηση της Τρίτης (03.03) η οποία ήταν αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός αέρας που έπνεε στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, άλλωστε, δεν βοηθούσε έτσι κι αλλιώς να παιχτεί ποδόσφαιρο.

Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν συνδυαστικά με πρόγραμμα εναλλαγής σε αντοχή, ταχύτητα, εκρηκτικότητα και βάρη στο γυμναστήριο.

Ειδικό πρόγραμμα έκαναν μόνο οι τραυματίες Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Αλέξανδρος Τζιόλης, Χέντβιγκες Μαντούρο.

Την Τετάρτη (04.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία συνεχίζοντας το πρόγραμμά του με το σκεπτικό πως η αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό θα διεξαχθεί κανονικά την προσεχή Κυριακή (08.03).

Σχετικά Νέα

Φυσική κατάσταση και μυική ενδυνάμωση

Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια κι ο γυμναστής Λεωνίδας Δημητρακόπουλος ανέλαβε δράση στην προπόνηση της Τρίτης (03.03) η οποία ήταν αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός αέρας που έπνεε στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, άλλωστε, δεν βοηθούσε έτσι κι αλλιώς να παιχτεί …

03.03.2015

Τα ποδοσφαιρικά παπούτσια έμειναν στ’ αποδυτήρια κι ο γυμναστής Λεωνίδας Δημητρακόπουλος ανέλαβε δράση στην προπόνηση της Τρίτης (03.03) η οποία ήταν αφιερωμένη στη φυσική κατάσταση και τη μυική ενδυνάμωση. Ο δυνατός αέρας που έπνεε στο αθλητικό κέντρο του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία, άλλωστε, δεν βοηθούσε έτσι κι αλλιώς να παιχτεί ποδόσφαιρο.

Οι παίκτες του Δικεφάλου δούλεψαν συνδυαστικά με πρόγραμμα εναλλαγής σε αντοχή, ταχύτητα, εκρηκτικότητα και βάρη στο γυμναστήριο.

Ειδικό πρόγραμμα έκαναν μόνο οι τραυματίες Δημήτρης Παπαδόπουλος, Φάνης Τζανδάρης, Αλέξανδρος Τζιόλης, Χέντβιγκες Μαντούρο.

Την Τετάρτη (04.03) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 12:00 στη Νέα Μεσημβρία συνεχίζοντας το πρόγραμμά του με το σκεπτικό πως η αναμέτρηση με τον Παναθηναϊκό θα διεξαχθεί κανονικά την προσεχή Κυριακή (08.03).