Επόμενος Αγώνας VS ΑΕΛ
Array
(
)

Φυσική κατάσταση και εξετάσεις

Με δουλειά στη φυσική κατάσταση ξεκίνησε η εβδομάδα του ΠΑΟΚ μετά το ρεπό της Κυριακής. Οι παίκτες του Δικεφάλου δεν χρειάστηκε να φορέσουν ποδοσφαιρικά παπούτσια, αφού το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου. Ο Εγιάλ Γκολάσα επέστρεψε από το Ισραήλ, αλλά δε συμμετείχε στην προπόνηση λόγω της …

17.11.2014

Με δουλειά στη φυσική κατάσταση ξεκίνησε η εβδομάδα του ΠΑΟΚ μετά το ρεπό της Κυριακής. Οι παίκτες του Δικεφάλου δεν χρειάστηκε να φορέσουν ποδοσφαιρικά παπούτσια, αφού το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.

Ο Εγιάλ Γκολάσα επέστρεψε από το Ισραήλ, αλλά δε συμμετείχε στην προπόνηση λόγω της μικροεπέμβασης στο δάκτυλο του ποδιού του, ο Χέντβιγκες Μαντούρο αισθανόταν ενοχλήσεις στο γαστροκνήμιο και έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, όπως και ο Γιώργος Τζαβέλλας για λόγους αποφόρτισης.  Οι Εργκούς Κάτσε, Δημήτρης Σαλπιγγίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Πριν από την προπόνηση οι Σπυρόπουλος, Τζαβέλλας, Κίτσιου, Κατσικάς, Τζανδάρης, Κάτσε υποβλήθηκαν δειγματοληπτικά σε αιματολογικές εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί το επίπεδο επιβάρυνσής τους από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις και το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης. Από αιματολογικό έλεγχο θα περάσει το πρωί της Τρίτης (18.11) και ο Μιγκέλ Βίτορ.

Σκοπός των ελέγχων ανά τακτά χρονικά διαστήματα είναι η προσαρμογή του προπονητικού προγράμματος στις ανάγκες του κάθε ποδοσφαιριστή ξεχωριστά.

Σχετικά Νέα

Φυσική κατάσταση και εξετάσεις

Με δουλειά στη φυσική κατάσταση ξεκίνησε η εβδομάδα του ΠΑΟΚ μετά το ρεπό της Κυριακής. Οι παίκτες του Δικεφάλου δεν χρειάστηκε να φορέσουν ποδοσφαιρικά παπούτσια, αφού το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου. Ο Εγιάλ Γκολάσα επέστρεψε από το Ισραήλ, αλλά δε συμμετείχε στην προπόνηση λόγω της …

17.11.2014

Με δουλειά στη φυσική κατάσταση ξεκίνησε η εβδομάδα του ΠΑΟΚ μετά το ρεπό της Κυριακής. Οι παίκτες του Δικεφάλου δεν χρειάστηκε να φορέσουν ποδοσφαιρικά παπούτσια, αφού το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.

Ο Εγιάλ Γκολάσα επέστρεψε από το Ισραήλ, αλλά δε συμμετείχε στην προπόνηση λόγω της μικροεπέμβασης στο δάκτυλο του ποδιού του, ο Χέντβιγκες Μαντούρο αισθανόταν ενοχλήσεις στο γαστροκνήμιο και έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, όπως και ο Γιώργος Τζαβέλλας για λόγους αποφόρτισης.  Οι Εργκούς Κάτσε, Δημήτρης Σαλπιγγίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Πριν από την προπόνηση οι Σπυρόπουλος, Τζαβέλλας, Κίτσιου, Κατσικάς, Τζανδάρης, Κάτσε υποβλήθηκαν δειγματοληπτικά σε αιματολογικές εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί το επίπεδο επιβάρυνσής τους από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις και το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης. Από αιματολογικό έλεγχο θα περάσει το πρωί της Τρίτης (18.11) και ο Μιγκέλ Βίτορ.

Σκοπός των ελέγχων ανά τακτά χρονικά διαστήματα είναι η προσαρμογή του προπονητικού προγράμματος στις ανάγκες του κάθε ποδοσφαιριστή ξεχωριστά.

Σχετικά Νέα

Φυσική κατάσταση και εξετάσεις

Με δουλειά στη φυσική κατάσταση ξεκίνησε η εβδομάδα του ΠΑΟΚ μετά το ρεπό της Κυριακής. Οι παίκτες του Δικεφάλου δεν χρειάστηκε να φορέσουν ποδοσφαιρικά παπούτσια, αφού το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου. Ο Εγιάλ Γκολάσα επέστρεψε από το Ισραήλ, αλλά δε συμμετείχε στην προπόνηση λόγω της …

17.11.2014

Με δουλειά στη φυσική κατάσταση ξεκίνησε η εβδομάδα του ΠΑΟΚ μετά το ρεπό της Κυριακής. Οι παίκτες του Δικεφάλου δεν χρειάστηκε να φορέσουν ποδοσφαιρικά παπούτσια, αφού το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο υπό τις οδηγίες του Λεωνίδα Δημητρακόπουλου.

Ο Εγιάλ Γκολάσα επέστρεψε από το Ισραήλ, αλλά δε συμμετείχε στην προπόνηση λόγω της μικροεπέμβασης στο δάκτυλο του ποδιού του, ο Χέντβιγκες Μαντούρο αισθανόταν ενοχλήσεις στο γαστροκνήμιο και έμεινε στο γυμναστήριο για θεραπεία, όπως και ο Γιώργος Τζαβέλλας για λόγους αποφόρτισης.  Οι Εργκούς Κάτσε, Δημήτρης Σαλπιγγίδης συνέχισαν πρόγραμμα αποκατάστασης.

Πριν από την προπόνηση οι Σπυρόπουλος, Τζαβέλλας, Κίτσιου, Κατσικάς, Τζανδάρης, Κάτσε υποβλήθηκαν δειγματοληπτικά σε αιματολογικές εξετάσεις προκειμένου να διαπιστωθεί το επίπεδο επιβάρυνσής τους από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις και το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης. Από αιματολογικό έλεγχο θα περάσει το πρωί της Τρίτης (18.11) και ο Μιγκέλ Βίτορ.

Σκοπός των ελέγχων ανά τακτά χρονικά διαστήματα είναι η προσαρμογή του προπονητικού προγράμματος στις ανάγκες του κάθε ποδοσφαιριστή ξεχωριστά.