Επόμενος Αγώνας VS Λαμία
Array
(
    [0] => 322
    [1] => 262
    [2] => 186
)

Τακτική ενόψει Λεωφόρου

Δύο μέρες πριν τη μάχη με τον Παναθηναϊκό στην Αθήνα για το πρωτάθλημα της Super League 2022-23, το αγωνιστικό τμήμα κορυφώνει την προετοιμασία του, με το βάρος να πέφτει στην τακτική προσέγγιση της επικείμενης αναμέτρησης.

20.01.2023

Η προπόνηση της Παρασκευής (20.01) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες δούλεψαν σε δύο γκρουπ εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα, το άλλο μαζί με τον προπονητή ασχολιόταν με την ανάπτυξη. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Οι Μάριος Τσαούσης , Ομάρ Ελ Καντουρί , Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα και στο γυμναστήριο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Το Σάββατο (21.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία.

Σχετικά Νέα

Τακτική ενόψει Λεωφόρου

Δύο μέρες πριν τη μάχη με τον Παναθηναϊκό στην Αθήνα για το πρωτάθλημα της Super League 2022-23, το αγωνιστικό τμήμα κορυφώνει την προετοιμασία του, με το βάρος να πέφτει στην τακτική προσέγγιση της επικείμενης αναμέτρησης.

20.01.2023

Η προπόνηση της Παρασκευής (20.01) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες δούλεψαν σε δύο γκρουπ εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα, το άλλο μαζί με τον προπονητή ασχολιόταν με την ανάπτυξη. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Οι Μάριος Τσαούσης , Ομάρ Ελ Καντουρί , Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα και στο γυμναστήριο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Το Σάββατο (21.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία.

Σχετικά Νέα

Τακτική ενόψει Λεωφόρου

Δύο μέρες πριν τη μάχη με τον Παναθηναϊκό στην Αθήνα για το πρωτάθλημα της Super League 2022-23, το αγωνιστικό τμήμα κορυφώνει την προετοιμασία του, με το βάρος να πέφτει στην τακτική προσέγγιση της επικείμενης αναμέτρησης.

20.01.2023

Η προπόνηση της Παρασκευής (20.01) ξεκίνησε με προθέρμανση και rondo. Στη συνέχεια οι παίκτες δούλεψαν σε δύο γκρουπ εναλλάξ. Όσο το ένα έκανε εξάσκηση στα τελειώματα, το άλλο μαζί με τον προπονητή ασχολιόταν με την ανάπτυξη. Στο τελευταίο κομμάτι διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.

Οι Μάριος Τσαούσης , Ομάρ Ελ Καντουρί , Φιλίπε Σοάρες και Νίκολας Κουαλιάτα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, ο Τόμας Μουργκ έκανε θεραπεία και πρόγραμμα στην πισίνα και στο γυμναστήριο, ενώ ο Γιάσμιν Κούρτιτς συνέχισε το ειδικό πρόγραμμα που ακολουθεί.

Το Σάββατο (21.01) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30 στο γήπεδο της Τούμπας και το απόγευμα θα αναχωρήσει για Αθήνα με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία.